有寧睡眠v2.1.5

有寧睡眠是一款創(chuàng)新的助眠軟件，它采用了最新的科學(xué)研究成果，結(jié)合了心理學(xué).神經(jīng)科學(xué)和聲學(xué)等多個領(lǐng)域的知識，旨在幫助用戶快速入睡，提高睡眠質(zhì)量。這款軟件的設(shè)計初衷是解決現(xiàn)代人普遍存在的失眠問題，特別是那些因為生活壓力大.工作壓力大.環(huán)境噪音等問題導(dǎo)致難以入睡的人群。

軟件教程

有寧睡眠功能

更新時間：2024/2/18

1.可以在線設(shè)置鬧鐘，系統(tǒng)會定時響鈴讓用戶清醒過來；

2.可以查看當(dāng)前唿吸與心率數(shù)值，支持在線播放助眠音樂；

3.系統(tǒng)會統(tǒng)計睡眠數(shù)據(jù)生成報告，用戶可以隨時查看報告；

4.用戶可以設(shè)定睡眠提醒時間，到時系統(tǒng)會推送通知提醒；

5.APP將報告數(shù)據(jù)分為睡眠評估.參數(shù)分布與唿吸暫停三類；

6.支持在線瀏覽統(tǒng)計分析圖表，可以查看圖表詳細(xì)數(shù)據(jù)；

常見問題

一.如何使用有寧睡眠監(jiān)測儀？

答：1.設(shè)備擺放在床頭柜正確位置后通電開機；

2.下載“有寧睡眠”APP“，并注冊登錄；

3.進(jìn)入APP首頁，點擊“綁定設(shè)備”后掃描機器上的二維碼；

4.設(shè)置好監(jiān)測距離后設(shè)備即可自動監(jiān)測您的睡眠狀況。

二.為什么APP一直提示設(shè)備連接異常？

答：當(dāng)設(shè)備關(guān)機或者設(shè)備無網(wǎng)絡(luò)信號時，APP獲取不到實時數(shù)據(jù)，則會提示“設(shè)備連接異常“。

三.為什么實時數(shù)據(jù)一直無法看到心率和唿吸率數(shù)據(jù)？

答：有寧睡眠監(jiān)測儀屬于超精密的監(jiān)測儀器，能夠檢測到人體微弱的體動信號。用戶體動或者周圍環(huán)境存在干擾將導(dǎo)致監(jiān)測儀無法提取準(zhǔn)確的心率和唿吸率信號，則會提示“體動中”或“正在識別信號”。使用時，請在靜息狀態(tài)下檢測實時心率和唿吸率數(shù)據(jù)。

四.為什么需要設(shè)置設(shè)備的監(jiān)測范圍？

答：設(shè)置設(shè)備的監(jiān)測范圍可以避免設(shè)備受到周圍環(huán)境的干擾。如，兩個人同床睡覺，將監(jiān)測范圍限制在另一個人睡覺的范圍之外，可以避免另一個人對監(jiān)測數(shù)據(jù)的干擾。

軟件特色

1.音頻類型豐富，能夠幫助睡眠不好的人群快速入眠，并提高他們的睡眠質(zhì)量;

2.擴展庫中的所有睡眠聲音都是精心制作的，沒有循環(huán)或煩人的聲音，可大程度地增加刺耳感;

3.睡眠對恢復(fù)我們的精力和注意力非常重要，可以讓您專注于使用耳眠內(nèi)容改進(jìn)和開發(fā)音景。

4.在睡眠質(zhì)量不好的情況下，可以尋找到自己內(nèi)心的寧靜，感受大自然的舒適狀態(tài)。

用戶評價

“這款應(yīng)用真的幫了我大忙，以前我常常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，現(xiàn)在很快就能睡著了。”

“我喜歡里面的自然聲音，聽著海浪聲入睡感覺很放松。”

“智能鬧鐘功能很贊，我感覺自己醒得更加清爽。”

“界面簡潔，操作直觀，我已經(jīng)把它推薦給了我的朋友們。”

小編點評

“有寧睡眠”作為一款創(chuàng)新的助眠軟件，以其專業(yè)的科學(xué)方法和用戶友好的設(shè)計贏得了廣泛的好評。它不僅為用戶提供了多樣化的睡眠輔助選項，還通過智能鬧鐘等功能提升了整體的睡眠體驗。對于追求高質(zhì)量睡眠的人群來說，這無疑是一個值得嘗試的應(yīng)用程序。